Vai jūsu dzīvē ir jomas, kurās vēlaties redzēt pārmaiņas, bet nezinat, kā tās sasniegt?

Vai esat gatavs uzlabot savu dzīvi?

Esmu šeit, lai tev sniegtu atbalstu un palīdzētu tādās svarīgās dzīves jomās kā attiecības, karjera un veselība. Mana misija ir veicināt tavu personīgo un profesionālo izaugsmi, radot dzīvi, kuru tu īsti vēlies dzīvot.

Attiecības

Saskaries ar izaicinājumiem savstarpējās attiecībās ar tuviniekiem, kolēģiem? Es tev palīdzēšu saprast komunikācijas dinamiku, risināt konfliktus un radīt veselīgas, harmoniskas attiecības.

Darbs

Esi satraukts par savu karjeru vai vēlies mainīt darba virzienu? Es tev palīdzēšu izprast savas vērtības, attīstīt karjeras plānu un radīt stratēģiju, lai sasniegtu savus profesionālos mērķus.

Veselība

Veselība ir dzīves pamatā. Es piedāvāju atbalstu emocionālā līdzsvarā un vispārējā veselības uzlabošanā. Kopā mēs veidosim pieeju, kas nāks par labu tavai fiziskajai un garīgajai labklājībai.

Par mani

Es esmu Inta Valkovska, sertificēts koučs, personības izaugsmes un apzinātības trenere ar psiholoģijas un psihosomatikas zināšanām. Savā praksē izmantoju psihosintēzi, spēļu elementus un kvantu psiholoģiju. 

Palīdzu cilvēkiem atrast un pārvarēt šķēršļus, kas traucē viņu mērķu sasniegšanai. Strādāju šajā jomā vairāk nekā trīs gadus, palīdzot klientiem atklāt veidus, kā ātrāk sasniegt savus mērķus. 

Manas pieejas

Integrālā pieeja

Šī pieeja pamatojas uz integrālo psiholoģiju, kas iesaista visus cilvēka aspektus – fizisko, emocionālo, intelektuālo un garīgo. Šī holistiskā skatījuma veids ļauj klientiem sasniegt līdzsvaru un pilnīgumu dzīvē.

Psihosintēze, spēles

Izmantojot spēles elementus, es veidoju unikālus un iesaistošus ceļus, lai klienti iepazītu sevi, risinātu izaicinājumus un attīstītu jaunas prasmes. Ar psihosintēzes un spēļu palīdzību, mēs kopīgi izpētīsim tavu potenciālu un veidosim konkrētus soļus uz taviem mērķiem.

Kvantu psiholoģija

Kvantu psiholoģija fokusējas uz enerģijas plūsmu un apziņas mainīgo raksturu. Mēs kopīgi atklāsim, kā apzināti vadīt savu enerģiju, lai sasniegtu harmoniju un panākumus dzīvē.

Piedāvājumi

Iepazīšanās sesija (25)


Pirkt iepazīšanās sesiju

Viena sesija (70)


Pirkt vienu sesiju

7 sesiju komplekts (420)

(Vienosimies par jums izdevīgiem laikiem,  iesaku viena sesiju nedēļā vai retāk)


Pirkt 7 sesiju komplektu

Transformējoša meistarklase: "Likteņa stūre" (10€)


Video ieskats meistarklasē


Pirkt meistarklasi

Transformējoša meistarklase: "Likteņa stūre" + inovatīvs diagnostikas tests "Karaliste"(30€)

50 min video ieraksts 💻+ 30 min online video sesija/diagnostisks tests "Karaliste"

(Vienosimies par jums izdevīgiem laikiem)



Video ieskats meistarklasē


Pirkt meistarklasi+tests

Мини-курс: «Искусство осознанной жизни» (35€)




Видео-анонс мастер-класса


Купить

Ko par mani saka klienti

Mani kontakti

Droši sazināties ar mani, ja radušies jautājumi vai vēlaties veikt rezervāciju, noskaidrot pieejamos laikus. (Cenšos pielāgoties un piedāvāt visiem izdevīgus laikus, tai skaitā arī darba dienu vakarus un brīvdienas)

✉️  inta.esiba@gmail.com

📞   +371 26803357

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik ilgs laiks parasti nepieciešams, lai redzētu rezultātus?

Katrs cilvēks ir unikāls, un laika posms, lai redzētu izmaiņas, atkarīgs no daudziem faktoriem. Parasti pamanāmas pārmaiņas var rasties jau pēc pāris sesijām, bet vidēji 7 sesijas nodrošina stabilu pamatu un integrāciju.

Vai pēc 7 sesijām viss būs atrisināts?

Lai gan 7 sesijas var nodrošināt pamatu un iesāktas pārmaiņas, individuālais ceļš un progress ir atkarīgs no tavas apņemšanās un darba ārpus sesijām. Integrācija un turpmākā attīstība ir ilgstošāks process, kurš atkarīgs no tevis.

Kādā platformā notiek sesijas?

Skype, Zoom,  Telegram

Kā notiek sesijas un kādas metodes tiek izmantotas?

Sesijas notiek individuāli onlainā, pielāgojoties tavām vajadzībām. Izmantojam dažādas metodes, ieskaitot integrēto psiholoģiju, psihosintēzi, un citas, lai palīdzētu tev izprast un pārvarēt esošos izaicinājumus.

Kā nonācāt pie metodēm, kuras izmantojat?

Mana ceļojuma sākums pie metodēm, ko es tagad izmantoju, sakņojas apmācībā pie pieredzējušiem speciālistiem, kuri ir veltījuši savu dzīvi un praksi, lai palīdzētu cilvēkiem. Šajā laikā es mācījos no vairāk nekā desmit speciālistiem ar lielu pieredzi.


Sistematizācija un pielāgošana:

Šis ceļojums deva man iespēju apvienot zināšanas no dažādām jomām un radīt holistisku un pielāgojamu pieeju, kas palīdz klientiem sasniegt dzīves mērķus un veicināt personības izaugsmi.

Kāda ir jūsu izglītība?

Mana izglītība ir veidota caur daudzpusīgu pieredzi un apmācību ceļu:


Koučs Level 2  (ICF) : Profesionālā koučinga universitātē saskaņā ar starptautiski atzītiem ICF         standartiem.


         

Feldšere-Laborante:


Mātes loma un izaicinājumi:


Kursi un piesātināšanās ar zināšanām, praksi:


Psiholoģija un Psihosomatika:


Integrālā psiholoģija un metodes:

Mana izglītība un pieredze ir  sākusies no medicīnas laboranta darba posmiem līdz dziļākai saprašanai par cilvēka būtību un izaugsmes potenciālu. Šī bagātā pieredze veido pamatu manai pieejai, kurā apvienojas zinātniskums un holistisks skatījums.

Kas nav apzinātība?

 • Aizmiršanās 

• Steigšanās 

• Neieklausīšanās 

• Pārņemtība ar domām par pagātni vai nākotni 

• Prātošana, (atgremošana) 

• Autopilota veidi 

Vai sesijas notiek tikai tiešsaistē vai arī klātienē?

Sesijas tiek piedāvātas tikai tiešsaistē, lai nodrošinātu elastību  un pieejamību visiem, atbilstoši katra vajadzībām un ērtībām.